Cozinhar saudável

Eu sou apaixonada por alimentação natural e um estilo de vida saudável, com foco na criação de pratos saudáveis e nutritivos para toda a família. Trata-se de manter as coisas  simples e deliciosas para que você não se sinta entediado ou privado. Nesses workshops  vai ser  demonstrado a preparação de refeições saudáveis, rápidas e saborosas, com varias dicas práticas e informações nutricionais. Alternativas para vegetarianos e veganos serão discutidas. Você irá degustar cada prato após a demonstração. As aulas são de duas horas de duração com pelo menos quatro receitas demonstradas para inspirar e ajudá-lo a se manter saudável e sentir-se incrível todos os dias.

 

  O número de participantes é limitado a 7 pessoas para proporcionar uma experiência mais personalizada.

Ateliers particulares na sua cozinha também estão disponíveis em português, inglês ou francês.

Cada evento é £45 pessoa

Organize um evento privado com 3 dos seus amigos por £150.

 

 

 

“Que seu remédio seja seu alimento e que seu alimento seja seu remédio”
Hippocrates: 460 – 360 AC
workshop Glaudia Galate
COOK_detox2

Natural Detox

Restaurar  de dentro para fora

terça-feira, 02 de Outubro de 2018
12:00 da manhã a 14:00 da tarde
Glaudia’s Cozinha Natural
cilantrobasil pesto

Dieta Anti-inflamatória

Coma alimentos para curar seu corpo

Quinta-feira 11 de Outubro de 2018
12:00 -14: 00
Glaudia’s Cozinha Natural
chia puuding

Refeições Rápidas

Ideias para as suas refeições diárias

quinta-feira, 08 de novembro de 2018
12: 00-14: 00
Glaudia’s Cozinha Natural

Entre em contato para garantir sua vaga!

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